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一提到辐射,我们首先想到的就是微波炉,至于冰箱、电视、电磁炉等等,都是我们生活当中的辐射源,而丝毫不起眼的吹风机竟然是我们家居中的“辐射大王”。
当我们周围的电磁辐射超过一定强度后,就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等,严重的可能引起部分人员流产、白内障,甚至诱发癌症。
虽然辐射是无处不在的,但同时我们也可以通过一些简单的措施降低身边的辐射。一大把家电频道给您提出了以下建议:
1、操作电脑时,距离显示屏至少在30厘米以上,开机瞬间电磁辐射最大,应予避开;
2、看电视时,最好能距离电视机3米以上,关机后立即远离电视机;
3、使用微波炉时,至少离炉0.5米以上,眼睛不要看着炉门,不可在炉前久站,食物从炉中取出后,最好先放几分钟再吃;
4、电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大,应慎用,因为电热毯本身就相当于一个电磁场,即使关上电源,辐射仍然会扰乱体内的自然电场;
5、不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场;
6、在日常饮食上,应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
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