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灯光不适对健康的影响
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现代居室安装了不少电灯，有些是为了照明，有些是为了装饰，但不管什么目的都会发出不同强度的光，因此也就产生了光污染。光污染主要是指各种光源如日光、灯光以及各种反射光对周围环境的污染和对人体健康的损害作用。
人们大都有这样的经验，在瞬间强日光或灯光照射后，眼睛会有短暂失明现象，大约持续几秒钟。认为人的眼睛感光细胞分两种，一种是视肝细胞，主要对较暗的光起反应受强光刺激后恢复较慢；第二种是视锥细胞，主要对较亮的光起反应，受强光刺激后恢复较快，只需不到一秒钟。在强光刺激后，视杆细胞的正常工作完全受到抑制，因此眼前一片全白或全黑，持续时间大约几秒钟。
眼花缭乱的灯光刺激，包括频繁变化的有色光和白光强刺激，闪烁的灯光是偏头痛的“帮凶”。长期在闪烁的灯光下过娱乐生活，可诱发眼部疾患、心动过速、心脑血管疾病等。眼睛暴露在强光下可致电光性眼炎；由于变幻闪烁形成的光流不断冲击眼睛，可使人血压升高、体温起伏、心急燥热、食欲低下、难于入侵等。娱乐用灯对视网膜的热损伤最为严重，时明时暗、奇异怪胎的光容易引起晶状体、角膜、结膜、虹膜等细胞死亡或发生变异，导致膜体充血，眼睑痉挛、头晕目眩等，有心血管病史的人还可以引起猝死。因此使用灯光装饰也要考虑人体健康。
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