Document
  1. 装修攻略
  2. 选材经验
  3. 入住阶段
  4. 三伏天去湿怎么做?

抢免费设计名额

今日仅剩免费名额

1

0

9

    • 159****1728获得了免费设计名额

    • 139****9838获得了免费设计名额

    • 187****2238获得了免费设计名额

三伏天去湿怎么做?

  • 时间:三天前
  • 来源 : 装修界
  1. 收藏本文
  2. 浏览 : 1034

三伏天气炎热,所以很多朋友会吃冷饮喝冰水,然而大家不知道的是,这样会造成我们身体中湿气过多,引起各种疾病。那么三伏天去湿我们该怎么做呢?快和装修界小编一起来看看吧!


360截图20170713184343354.jpg

 

通常来说三伏有四十天,是一年中最热的时候。初伏:7.13—7.22,中伏:7.23—8.11,末伏:8.12—8.21。所以我们得好好注意身体状况。那么体内有湿气是什么状况呢?


 360截图20170713184038404.jpg


一般而言体内有湿气有以下症状,大家可以对照着检查一下:


1、舌苔有锯齿、白厚的现象,甚至口臭;


2、身体总感觉疲惫、精力不集中,睡不够;


3、早上起来发现肢体出现水肿、有小肚腩,却没胃口;


4、小便浑浊,大便不成形、便完感觉不爽;


5、脸老爱出油、易长痘。


 360截图20170713184438225.jpg


那么去湿我们该怎么做呢?其实很多食物具有去湿的效果,除了常见的红豆薏米,还有以下这些:


1.玉米:玉米作为应季的食物,不仅能够调中开胃,还能够降浊利尿,适用于三伏天食欲不振,而且对尿路结石或者慢性肾炎水肿有一定缓解作用。


2.扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。


3.水芹:有清热利水的功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。


4.冬瓜:有消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热等病症。


5.马齿苋:马齿苋具有很好的清热祛湿的功效,并且还能够散血消炎。

心里有底再装修,算算你家装修需要多少钱? 10秒获取精准报价

相关推荐

立即获取免费报价

专业为您提供免费报价

  1. 我已阅读并接受《装修招标须知》
  2. 立即获取免费报价

拨打电话

17661095540

扫描二维码,

获取省钱秘笈

意见反馈

欢迎提供任何关于装修界的问题和建议,我们将尽快回复您。

您的意见或建议就是我们的动力!

已有位业主成功获取装修预算清单 获取报价

关注得积分送好礼

@ 2008-2023 9zx.com Inc .All Right Reserved 装修界 版权所有 济南兴田德润网络科技有限公司 未经许可不得转载

鲁ICP备18000229号-18