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如何利用科学眼光来选用灯饰
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卧室在我国往往兼有多种功能，如起居室、书房、更衣室等等。更衣要求匀质的光从人 的上前方照亮，以便在镜子中得到一个清晰的图像，因此光源不能放在人脑后，如要化妆还要设置两侧的辅助光，以便让脸上的毫毛都可清晰地看见。看书写字需要书写台灯，睡眠时 室内光线可以暗些柔和些。但睡前有在床上看书习惯的人，床头灯最好能调节亮度和角度。简单的方法是装两盏灯，一明一暗。
客厅的功能较多，如会客闲聊、看电视听音乐，如在家庭视听中心旁边还设有小酒吧， 那么喝饮料也在这里。不要指望一盏吊灯解决全部问题。在人多时，可以用吊灯、壁灯之类获得全面照明和均散光。在二三人谈心时可用落地灯或壁灯来局部照亮沙发前的茶几，而不 是照亮参与谈心的人本身。当视听中心使用时，客厅里只需一支3瓦小灯作背景灯取得一些微弱照明就可以了。
如住宅有门厅，那值得好好布置一下，因为这里最能影响一个人的情绪。一踏进家门， 门厅若明亮热闹，会使工作一天的人一下子觉得投入了家庭的怀抱而精神振奋，疲劳顿消。这就需要在门厅平顶上加装嵌入式筒型顶灯，一只不够时可装几只，彩色更好。如果是喜爱 艺术的人家，可以把门厅、走廊的墙面、平顶做成深色，嵌入几只小灯，让人觉得深不可测，而踏进房间立刻又是别有洞天。当然这样虽然别致，但不见得人人都能接受，因为大多数人 是习惯于循规蹈矩的。
餐室与厨房不同，厨房最好装一盏顶灯做全面照明，并另设一只射灯对准灶台，便于操 作。餐室是人们进餐的地方，无论是东西方都十分重视这里的光照效果。西方人讲究用餐安静，室内用光较柔和且偏暗；而中国一向以自己的烹调考究而自豪，这其中绝对少不了对菜 颜色的欣赏，这就要求灯光必须明亮。为了两兼顾，建议采用可拉伸的悬吊灯具，不仅伸缩线可以自由地确定灯的高度，其红色或其他漂亮色彩的大灯罩也会令人增加食欲。住宅一般 都是卫生间里放浴缸，所以卫生间的照明不外乎要兼顾两者的功能。洗澡时只需简单的全局性照明；洗脸化妆时需侧射光对脸部的照明，洗衣服时要看清洗衣机中的衣服是否洗干净， 需要局部照明。所以，卫生间只需装两盏灯，一盏是主灯，可以是壁灯，也可以是吸顶灯， 25—40瓦就足够了。另一盏在脸盆上方装一只8瓦日光灯，也可用新上市的H灯或其他灯 具。
老人居住的照明应以明亮为主，稍亮一些可以驱除孤独感，增加安全感，一般40—60 瓦的白炽灯就够了，孩子用的灯具，在造型上尽量选活泼一些的，其亮度可根据实际使用功能来定。看书写字的台灯40瓦足够，不要用荧光灯，因其随交流电源而产生的人眼不能觉 察的闪烁会刺激神经。游戏时的灯可用亮一些，把整个房间照亮，使室内丰富的色彩更加美丽。到了睡觉时可打开一只专用的3瓦长明灯，既解决了孩子夜晚怕黑的问题，又解决了半 夜起床方便的问题。
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