保养工作: 

    1.如果在有甲醛的环境中工作,应当配带好个人防护用品（如防毒面具，防化服，手套安全鞋等）防飞溅/防喷射/误食/吸入。 

    2.不要在这样的环境下进食，抽烟，水杯一定要用有盖的。 

    3.饭前洗手。 

    4.衣服上粘有甲醛，要立即清洗更换。详细急救措施见上。 

    5.多吃点蜂蜜，猪红，这样有利于排毒。保持好良好的消化功能及肝肾功能。 

    6.如果家里要新装修，则购买甲醛含量测试合格的纤维板，油漆等。不要想便宜买不合格的。最好通风透气一个月以上再入住，至少也要半个月。家中可栽种些吊兰等能吸甲醛的盆景也不错。再喷一些除甲醛剂。 

    7.不要喝一些添加甲醛酿造的酒。 

    8.不要在汽车尾气多的地方逗留，否则最好配戴防毒口罩。因为汽车尾气也会产生少量的甲醛、铅气体等有害气体。

常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

指导意见：

常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

吸入：如蒸气中浓度超过暴露限值时，应佩戴有褐色色标滤毒盒（罐）的防毒面具。
眼睛：带化学防溅眼镜。
皮肤：使用手套、工作服和工作鞋。工作场所应有可用的安全淋浴和眼睛冲洗器具。急救措施：
吸入： 迅速将患者移离现场，脱去污染衣服，吸氧，保持呼吸道畅通。
眼睛：张开眼睑，用大量清水冲洗患眼至少20分钟。
皮肤：清水冲洗沾染部位。
口服：先饮大量冷水并尽快用清水洗胃。